Saúde Além Do Remédio
A Medicina Integrativa é uma área dos cuidados médicos que tem como objetivo auxiliar os pacientes na sua rotina de prevenção e tratamento de várias doenças.
O diferencial da Medicina Integrativa é a proximidade da relação entre médicos e pacientes propiciando ajustes diários no estilo de vida, auxiliando na autorregulação.
DRA. Luciana Thomaz
A Dra. Luciana Thomaz é formada pela Faculdade de Medicina de Marília
Especializou-se em Acupuntura Médica na Universidade Federal de São Paulo, Realizou estudos em Homeopatia (Escola Paulista de Homeopatia)
Fitoterapia Chinesa na Universidade de São Paulo (USP)
Além disso, desenvolveu estudos acadêmicos (mestrado e phD) pela PUC-SP em História da Ciência, com foco no desenvolvimento da Medicina Integrativa
Formação em Health Coach pelo Institute for Integrative Nutrition (IIN) de Nova Iorque, validando a sua prática em aconselhamento alimentar integrativo.
Como funcionam as consultas de Medicina Integrativa?
As consultas podem ser presenciais ou online.
A primeira consulta é o contato inicial, de reconhecimento da sua história: seus antecedentes, sua história atual.
É muito importante que nessa primeira consulta você traga os resultados dos seus exames mais recentes.
Nessa primeira conversa, a Dra. Luciana, junto com você, traça as melhores estratégias de abordagem e acompanhamento da sua saúde.
Além disso, através de trabalho de escuta terapêutica, são identificados possíveis gatilhos de origem emocional a serem trabalhados ao longo das próximas sessões.
Nesse momento também são estabelecidos os encontros de acompanhamento para um seguimento próximo de mudanças de estilo de vida.
Como funcionam os encontros de acompanhamento?
Nesses encontros, abordamos especialmente as mudanças de estilo de vida sobre as quais conversamos na primeira consulta.
E por estilo de vida estamos falando de hábitos, comportamentos, medicamentos e atividades programadas no nosso primeiro contato.
Ao todo são 3 encontros de acompanhamento semanais, após a primeira consulta.
Os encontros de acompanhamento existem para que a consistência das mudanças seja estabelecida, de maneira gradual e confiante.
Após os 3 encontros de acompanhamento iniciais, você e a Dra. Luciana estabelecem o ritmo de encontros subsequentes, de acordo com a sua necessidade.
Perguntas Frequentes
"Como a Medicina Integrativa pode me ajudar?"
Não há um grupo de doenças específicas a ser abordado pela Medicina Integrativa.
No entanto, pacientes que já realizam tratamento de doenças crônicas como obesidade e sobrepeso, hipertensão arterial, diabetes são muito beneficiados pelo acompanhamento médico integrativo.
Na saúde da mulher, há também benefícios de assistência pela Medicina Integrativa, diminuindo a necessidade de medicações constantes através de propostas de autorregulação.
"Preciso parar de tomar meus remédios quando começar meu acompanhamento em Medicina Integrativa?"
De maneira nenhuma o acompanhamento em Medicina Integrativa prevê a interrupção de uso de medicamentos para cuidados da saúde.
O objetivo do acompanhamento é a melhora dos padrões de saúde como a perda de peso, a regulação da pressão, da melhora dos exames laboratoriais e consequentemente, melhora da qualidade de vida de cada paciente.
"Posso continuar tratando com meus médicos habituais caso opte pelo acompanhamento em Medicina Integrativa?"
Sim. Cada médico especialista tem sua importância na manutenção da sua saúde.
O acompanhamento em Medicina Integrativa existe para te ajudar a agregar todos os cuidados de saúde que você deve ter para viver mais e melhor.
"Com a Medicina Integrativa vou precisar tomar somente remédios naturais e chás?"
A Medicina Integrativa ficou bastante reconhecida por dar espaço às chamadas Terapias Não-Convencionais.
No entanto, nenhuma prescrição dentro da Medicina Integrativa deve ser sugerida sem algum nível de evidência científica para a segurança dos pacientes.
Porém, terapias não medicamentosas como a Acupuntura e a Fitoterapia são prescritas caso haja indicação individualizada para cada paciente.
"A Medicina Integrativa pode me ajudar a corrigir hábitos de vida que estão prejudicando a minha saúde?"
Sim. A prevenção de doenças é um dos objetivos principais da Medicina Integrativa.
O planejamento de mudanças de hábito de vida é feito conjuntamente entre a médica integrativa e o paciente durante a consulta e encontros de acompanhamento semanais.
O objetivo dos encontros de acompanhamento é ajudar os pacientes em suas mudanças de hábitos e estilo de vida de maneira gradual e efetiva.
